Hatha
Postures et souffle, une pratique équilibrée
Description du service
Le Hatha yoga associe postures, étirements et respiration afin d'équilibrer le corps et l'esprit. Dans sa forme "traditionnelle", les poses sont tenues plus longtemps, sans enchaînements fluides ce qui favorise l'alignement, la concentration et la maitrise du souffle. Intensité modérée. Cours de 60 minutes.
Politique d'annulation
Informations importantes : - Merci d'arriver entre 25 minutes et 5 minutes avant le début du cours pour vous permettre de vous installer sans précipitation, vous changer ou vous hydrater (eau et thé à disposition). - Si vous arrivez plus de 25 minutes avant le début du cours, la porte sera fermée. Merci de ne pas perturber la séance en cours. - Quelques minutes après le début du cours, la porte sera fermée et vous ne pourrez plus entrer afin de ne pas perturber le cours pour les autres participants. - Vous pouvez annuler ou reprogrammer votre séance jusqu'à 12 heures avant le debut du cours réservé. - En cas d'urgence ou de problème important, merci de nous envoyer un WhatsApp ou un texto au 0695799863.
Coordonnées
18 Rue Emile Landrin, Paris, France