Fondations du yoga - Débutants
Le cours idéal pour découvrir le yoga en toute confiance.
Description du service
Fondations est un cours spécialement conçu pour découvrir le yoga ou retrouver des bases solides. Chaque séance permet d'aborder les postures essentielles, d'apprendre pas à pas la salutation au soleil et de découvrir les principaux repères de la pratique. Le cours prend le temps d'expliquer les mouvements, de répondre aux questions et de pratiquer sans précipitation. Des adaptations sont proposées lorsque cela est nécessaire afin que chacun puisse évoluer selon ses possibilités et ses besoins du moment. Ce cours s'adresse avant tout aux débutants, mais aussi aux personnes qui souhaitent reprendre le yoga ou consolider leurs bases. Vous en ressortirez avec davantage de repères, de confiance et l'envie de poursuivre votre pratique. Recommandé aux débutants. Intensité : douce à modérée. Durée : 60 minutes.
Politique d'annulation
Informations importantes : - Merci d'arriver entre 25 minutes et 5 minutes avant le début du cours pour vous permettre de vous installer sans précipitation, vous changer ou vous hydrater (eau et thé à disposition). - Si vous arrivez plus de 25 minutes avant le début du cours, la porte sera fermée. Merci de ne pas perturber la séance en cours. - Quelques minutes après le début du cours, la porte sera fermée et vous ne pourrez plus entrer afin de ne pas perturber le cours pour les autres participants. - Vous pouvez annuler ou reprogrammer votre séance jusqu'à 12 heures avant le debut du cours réservé. - En cas d'urgence ou de problème important, merci de nous envoyer un WhatsApp ou un texto au 0695799863.
Coordonnées
18 Rue Emile Landrin, Paris, France