Notre yoga :
adapté,
humain,
diversifié.
Adapté à chaque corps
Ici, le yoga s'adapte à vous et non l'inverse. Chaque posture peut être modifiée selon vos possibilités, vos envies, vos besoins. Cette approche fonctionnelle permet à chacun.e de pratiquer en toute sécurité, de progresser à son rythme et de découvrir le plaisir du mouvement juste.
L'humain au centre de la pratique
Notre studio, situé à Gambetta au coeur du 20ème arrondissement de Paris, accueille entre 6 et 8 personnes selon les cours (6 pour les séances pour débutants). Ces petits groupes permettent au chacun de bénéficier d'une attention personnalisée. Et comme nous croyons que le yoga se partage avant tout dans la bonne humeur, nous mettons l'accent sur un accueil chaleureux et sur la bienveillance au sein du groupe.
Une diversité de pratiques
Que vous cherchiez à gagner en souplesse, à renforcer votre corps, à libérer les tensions ou à vous détendre profondément, notre planning propose une variété de cours adaptés à différents objectifs. Vous pouvez ainsi choisir selon vos envies et votre énérgie du moment le type de pratique